รูป การ์ตูน สต อ เบ อ รี่
ระย่อม (เล็ก) ใช้รากปรุงเป็นยา กินแก้ความดันโลหิต (ระย่อมมี 2 ชนิดเล็กกับใหญ่ เลือกใช้ชนิดเล็ก ส่วนมากใช้ปรุงร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ) 2. กาฝาก ที่เกิดจากต้นมะม่วงทุกชนิดรวมทั้งมะม่วงกะล่อนด้วย ต้มกินเป็นน้ำชา ลดความดันโลหิต 3. กาหลง (เรียกส้มเสี้ยวก็ได้) เป็นไม้พุ่มขนาดเล็ก ดอกต้มกินแก้ความดันโลหิต 4. ขี้เหล็กบ้าน ดอกต้มกินแก้ความดันโลหิต 5. ขึ้นฉ่าย (จีน) ใช้ต้มกินแก้ความดันโลหิต หมายเหตุ ทางการแพทย์แผนปัจจุบันได้พิสูจน์แล้วว่า รากระย่อมนั้นใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูงจริง และสกัดเป็นยาเม็ดใช้กันทั่วไปมีชื่อว่า รีเซอร์พีน (ราคาเม็ดละ 10 สตางค์) นั่นแหละครับ ส่วนสมุนไพรตัวอื่นๆ ก็มืได้รับการยืนยันจากวงการแพทย์ ก็คงจะต้องรอพิสูจน์กันต่อไป แพทย์ หมอชาวบ้าน หรือประชาชนท่านใดใช้สมุนไพรเหล่านี้ หรือสมุนไพรอื่นใดรักษาโรคความดันโลหิตสูงได้ผล โปรดแจ้งมายัง "หมอชาวบ้าน" ด้วยจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งครับ
อยากฉีดวัคซีนโควิด แต่ความดันโลหิตสูง ต้องทำอย่างไร จะสามารถฉีดวัคซีนได้ไหม พร้อมแนะสิ่งที่ควรทำก่อน-หลังฉีดวัคซีน ความดันโลหิตสูง คือ โรคประจำตัวติดอันดับ 1 ใน 3 ที่เป็นปัจจัยให้ผู้ติดเชื้อโควิด 19 มีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงและเสียชีวิตได้ โดยเพิ่มความเสี่ยงการเสียชีวิตสูงกว่าคนทั่วไป 2.
ความดันโลหิต คืออะไร?? ความดันโลหิตเท่าไรเรียกว่าปกติ ปัจจุบันความดันโลหิตที่เรียกว่า " เหมาะสม " ในผู้ที่มี อายุมากกว่า 18 ปี คือ ความดันโลหิตค่าบนไม่เกิน 120 มม. ปรอท และความดันโลหิตค่าล่างไม่เกิน 80 มม. ปรอท เรียกสั้นๆ ว่า 120/80 ความดันโลหิตสูงเล็กน้อย ควรติดตามอย่างใกล้ชิด คือ 120-139/80-89 มม. ปรอท จะเรียกได้ว่าความดันโลหิตสูงเมื่อความดันโลหิตตัวบนมากกว่า (หรือเท่ากับ) 140 และตัวล่างมากกว่า (หรือเท่ากับ) 90 มม. ปรอท อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเรียกว่ามีความดันโลหิตสูงได้นั้น แพทย์จะต้องวัดซ้ำหลายๆครั้ง หลังจากให้ผู้นั้นพักแล้ว วัดซ้ำจนกว่าจะแน่ใจว่าสูงจริงและที่สำคัญเทคนิคการวัดต้องถูกต้องด้วย ระดับความดัน ความดันโลหิตตัวบน (มม. ปรอท) ความดันโลหิตตัวล่าง (มม. ปรอท) ความดันโลหิตที่เหมาะสม < 120 และ <80 ความดันโลหิตสูงเล็กน้อย 120-139 หรือ 80-89 ความดันโลหิตสูง ระดับที่ 1 140-159 90-99 ระดับที่ 2 >160 >100 ความดันโลหิตสูงเกิดจากอะไร? มีอาการอย่างไร? จนถึงปัจจุบันนี้ความดันโลหิตสูงก็ยังเป็นโรคที่ไม่ทราบสาเหตุเป็นส่วนใหญ่ มีหลายปัจจัยมาเกี่ยวข้องทั้งพันธุกรรม และสิ่งแวดล้อม เช่น อาหารเค็ม เชื้อชาติ มีเพียงส่วนน้อย (ต่ำกว่าร้อยละ 5) ที่ทราบสาเหตุ ได้แก่ ความผิดปกติของหลอดเลือด ไตวาย หรือเนื้องอกบางชนิด ความดันโลหิตสูง ทำไมต้องลดความดันโลหิต?